一人になりたい!育児疲れとストレス解消法

ikujitsukare sutoresu
子供中心の毎日で、なんだかグッタリしていませんか?お腹を痛めて産んだ我が子は、本当に可愛いのに朝晩関係なく泣き叫んだり、せっかく作った離乳食を一口も食べずに捨てられたりすると、悲しい気持ちになってしまいますよね?

そうなると、一人になりたい!子育てなんてしたくない!と思ってしまうママも少なくはありません。そこで今回は、育児疲れストレス解消法をご紹介いたします。


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二人目育児に限界を感じたあなたへ

futarime ikuzi
「こんなはずじゃなかったのに!」という言葉が、二人目育児に奮闘しているママ達からよく聞こえてきます。

待望の第二子誕生に自分も家族も幸せの絶頂を迎えて、これから最高のハッピーライフが続くと思いきや、二人の子育てに毎日グッタリとした日々が続くという現実に打ちのめされているママは珍しくありません。

特に上の子がイヤイヤ期絶頂でまるで言うことを聞いてくれなかったり、年子の男の子で喧嘩が絶えない状況が続くと、ママ達は気力・体力ともに限界を感じてしまうのです。

そこで今回は、二人目育児に限界を感じたママ達にぜひ読んで欲しい、とっておきの方法をご紹介いたします。


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共働き子育ての悩みベスト5!

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子供に朝ご飯を食べさせながら、会議資料に目を通して、自分の身支度をする毎日。仕事と家事、育児に追われて、夫とゆっくり語り合う時間がない。子育てだけでも大変なのに、仕事もしているママ達は本当に毎日がめまぐるしく過ぎていくことでしょう。

妻・母・会社員という三足のわらじを履いて、日々奮闘する女性はいったいどんな悩みを抱えているのでしょうか?そこで気になる今回のテーマは「共働き子育ての悩みベスト5!」です。

共働き子育てを頑張っているママ達は思わず、「あるある~そういう事!」と言ってしまうと思いますよ。早速、ご紹介していきます。


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育児ノイローゼかなと思ったら今すぐチェック10項目

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昼夜構わず泣き叫ぶ新生児の赤ちゃん。ママ達は産後の体力回復も十分に行えないまま、少ない睡眠時間の中で1時間おきの授乳や寝かしつけを頑張っています。

また1才~3才になると自我が芽生える上に、行動範囲も広がって、日々の生活がてんやわんや!仕事・家事・子育てに追われていると、自分の時間など本当にありませんよね?実は、そんなママ達の間で最近増えているのが…育児ノイローゼ。情緒不安定・勝手に涙が出てくる・何もやる気が起きないなどの症状にピンとくる人は要注意!

もしかしたら、育児ノイローゼにかかっているのかもしれません。そこで今回は、育児ノイローゼの典型的な症状を10項目ご紹介します。6つ以上当てはまれば、育児ノイローゼの可能性が高くなるので、まずは一緒にチェックしていきましょう。


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